청년정신건강 캠페인

‘7일간의 마음챙김 챌린지!!’

1. 일시   : 2024년 9월 21일(토)~9월 27(금), 7일간!

2. 대상  : 과천시민 및 관내 직장인

3. 방법  : 과천시정신건강복지센터 홈페이지 팝업창 클릭 후, 요일별 OX퀴즈 게시물에 비밀 댓글로 이름, 연락처, OX퀴즈 정답을 작성해주세요.

4. 상품  : 참여자 중 150명을 추첨하여 기프티콘(햄버거 세트)을 드립니다!

5. 유의사항 

무작위로 추첨되며, 당첨자 명단은 9월 30일(월) 오후 5시 홈페이지에 게시됩니다.

매일 오전 10시 새로운 게시글이 생성되며, 요일에 해당하는 게시물의 문제를 풀어주세요!

기프티콘 발송을 위해 개인정보보호법 제 17조 및 제 22조에 의거, 당첨자의 개인정보를 수집합니다.

입력한 휴대폰 번호로 발송되며 잘못된 정보를 기재했을 경우, 기프티콘 재발송은 불가합니다.

6. 문의  : 02-504-4440 (담당자 장희정 정신건강사회복지사)

 3) 보유 및 이용기간 : 당첨자 발표 후 2개월 

 - 9/27(금) O/X 퀴즈 - 

[ 공황장애, 알코올의존, 자살 ]

1. 공황발작에 의한 과호흡 증상은 맥박과 심장박동이 점점 과도하게 빨라지고 전신에 땀이 쏟아지는 증상이 있으며, 이는 깊은 호흡을 통해 완화할 수 있다. (O/X)

2. 잦은 과음으로 인하여 직장, 학교, 가정에서 자신의 역할을 제대로 수행하지 못하거나 법적인 문제를 반복하는 것을 '알코올 의존'이라고 한다. (O/X)

3. 상대방에게 자살 생각이 있는지 물을 때는 "혹시 나쁜 생각하고 있는 거야?"라고 에둘러 묻는 것이 좋다 . (O/X)

  ====게시물에 비밀 댓글로 이름, 연락처, OX퀴즈 정답을 남겨주세요! ====

 - 9/26(목) 정답 - 

[ 조현병 ]

1. 조현병의 주요 증상 중 음성 증상은 망상이나 환각, 이상한 말과 행동을 보이는 것을 말한다. (X)

: 조현병의 증상은 크게 양성 증상과 음성 증상으로 분류됩니다. 양성 증상은 정신 기능의 왜곡이나 과도를 보이는 것으로, 망상, 환각, 사고 장애, 기이한 행동 등의 뚜렷한 증상들이 나타나며, 음성 증상은 정신 기능의 결핍 또는 감소로 감정의 둔마, 언어 표현의 빈곤, 동기 결여, 무쾌감증, 무의욕, 무관심 등의 증상을 말합니다.

2. 조현병은 반드시 입원치료가 필요하다. (X)

: 조현병은 뇌의 질환이다. 뇌의 신경 전달 물질인 도파민, 세로토닌, 글루타메이트 등의 불균형이 조현병과 관련이 있습니다. 조현병 환자의 입원치료는 명확한 진단이 필요할 때, 약물 변경이나 조정 등 집중적인 치료가 필요할 경우, 타인이나 본인에게 위험한 행동을 보일 가능성이 있을 때 고려될 수 있습니다.

3. 조현병 환자가 먹는 약은 뇌기능을 억제해주는 약이다. (X)

: 항정신병 약물은 단순히 뇌를 억제하는 것이 아니라 신경 전달 물질의 불균형을 교정함으로써 정신병적 증상이 호전되어 일상생활이 가능하도록 도와주는 약입니다.