청년정신건강 캠페인

‘7일간의 마음챙김 챌린지!!’

 1. 일시 : 2024년 9월 21일(토)~9월 27(금), 7일간!

2. 대상 : 과천시민 및 관내 직장인

3. 방법 : 과천시정신건강복지센터 홈페이지 팝업창 클릭 후, 요일별 OX퀴즈 게시물에 비밀 댓글로 이름, 연락처, OX퀴즈 정답을 작성해주세요.

4. 상품 : 참여자 중 150명을 추첨하여 기프티콘(햄버거 세트)을 드립니다!

5. 유의사항

무작위로 추첨되며, 당첨자 명단은 9월 30일(월) 오후 5시 홈페이지에 게시됩니다.

매일 오전 10시 새로운 게시글이 생성되며, 요일에 해당하는 게시물의 문제를 풀어주세요!

기프티콘 발송을 위해 개인정보보호법 제 17조 및 제 22조에 의거, 당첨자의 개인정보를 수집합니다.

입력한 휴대폰 번호로 발송되며 잘못된 정보를 기재했을 경우, 기프티콘 재발송은 불가합니다.

6. 문의 : 02-504-4440 (담당자 장희정 정신건강사회복지사)

  3) 보유 및 이용기간 : 당첨자 발표 후 2개월 

 - 9/24(화) O/X 퀴즈 - 

[ 양극성 장애 ]

1. 정신건강의학과 진료 기록은 사회생활에 불이익을 줄 수 있다. (O/X)

2. 양극성 장애(조울증)은 기분이 들뜨는 '조증 삽화'와 기분이 가라앉는 '우울 삽화'가 반복적으로 나타나는 기분 장애의 일종이다. (O/X)

(* 삽화: 증상이 계속 지속되지 않고, 일정 기간 나타나고 호전되기를 반복하는 패턴을 보이는 것)

3. 조증은 비정상적으로 높은 에너지 수준, 과민한 기분, 과도한 자신감, 수면 필요성 감소, 집중력 저하, 충동적인 행동 등을 보이는 증상을 말한다. (O/X)

  ====게시물에 비밀 댓글로 이름, 연락처, OX퀴즈 정답을 남겨주세요! ====

 - 9/21~23(토~월) 정답 - 

[ 우울증 ]

1. 과천시정신건강복지센터에서는 심리·정서적 어려움에 대해 무료로 상담이 가능하다. (O)

: 정신건강복지센터는 시·군·구 지역 중심의 정신건강사업 및 자살예방사업을 수행하는 기관으로, 지역 주민 중 정신건강에 어려움을 겪는 사람들은 무료로 상담 서비스를 받을 수 있습니다.

2. 우울증은 심리적인 문제로 의지를 가지고 노력하면 혼자 이겨낼 수 있다. (X)

: 우울증은 우울 장애 또는 주요 우울 장애라고 불리며 우울감과 무기력, 즐거움의 상실, 짜증 분노의 느낌을 지속해서 유발하는 질환입니다. 우울증은 단순히 기분만의 문제가 아니라, 뇌 속의 신경전달물질들의 균형이 맞지 않아 일어나는 병으로 환경적인 요인도 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 요인은 스스로 극복하는 것이 아닌 반드시 전문적인 약물 치료와 상담이 필요합니다.

3. 우울증 증상은 약물을 규칙적으로 복용 시 1~2주 내 바로 호전된다. (X)

: 우울증의 증상인 기억력, 집중력 저하가 호전되기 위해서는 6~12주 혹은 그 이상의 치료 기간이 필요할 수 있으므로 주치의와의 상담 하에 꾸준히 치료를 유지해야 합니다.